昨夜は、友達の誕生日会があって外食し遅くに帰ってきた。

随分お酒を呑んだせいだろうか？

体が水分を沢山欲しがっている

目が覚めてペットボトルを１本

朝食の前にコップに１杯

食べながら２杯

食後に１杯

こんなに朝食をとりながら水を飲むってなかなかない



水を呑むのは体い良いから

昨夜のお酒を水で流してしまおうと思った。